Craniosacral Therapie
Sanfte Berührung mit tiefer Wirkung

Die Craniosacral Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte Körpertherapie, die Menschen jeden Alters dabei unterstützt, tief zu entspannen, Blockaden zu lösen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Im Mittelpunkt steht der craniosacrale Rhythmus, das feine Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum). Mit sanften, achtsamen Berührungen und feinen Impulsen harmonisiere ich diesen Rhythmus und verhelfe dem Nervensystem, sich zu entspannen. Der Körper schaltet auf Erholung, Regeneration und findet zu seinem inneren Gleichgewicht für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

 

​Da die Methode vollkommen schmerzfrei und nicht invasiv ist, eignet sie sich hervorragend für jede Lebensphase.

 

Für Erwachsene: Dem Körper lauschen, dem Geist Ruhe schenken

Mitten im lebhaften Alltag nimmst du dir Zeit für dich, um wieder liebevoll auf die Signale deines Körpers zu hören. Mit achtsamen Händen unterstütze ich dich und deinen Körper dabei.

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Typische Anwendungsbereiche:

• akute und chronische Rücken- und Nackenbeschwerden

• Kopfschmerzen, Migräne, Kieferverspannung, Nervenbeschwerden

• Stress, innere Unruhe, Müdigkeit, Schlafstörungen 

• Burnout, depressive Verstimmungen

• Rehabilitation nach Unfällen (Schleudertrauma oder Operationen)

• Stärkung des Immunsystems

• Prävention: Erkennen von Spannungsmustern und Förderung des Körperbewusstseins

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Für Jugendliche: Balance in Zeiten des Umbruchs

Die Pubertät ist eine Zeit grosser körperlicher, hormoneller und seelischer Veränderungen. Mit der Craniosacral Therapie unterstütze ich Jugendliche dabei, sich in ihrem Körper wohler zu fühlen, Stress abzubauen und mit dem Leistungsdruck im Alltag besser umzugehen.

 

Typische Anwendungsbereiche:

• Unruhe, Nervosität, Erschöpfung, Stress, Schlafstörungen

• Konzentrationsstörungen, Lernschwierigkeiten, Prüfungsangst 

• Hormonelle Dysbalancen und Menstruationsbeschwerden

• Stärkung des Selbstwertgefühls und emotionale Begleitung

• Verspannungen, Kopfschmerzen, Migräne

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Für Kinder: Stärkung für die Entwicklung

Im Kindesalter ist der Körper ständig im Wandel. Mit der Craniosacral Therapie biete ich Kindern einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, und unterstütze sowohl die motorische als auch die emotionale Entwicklung.

Typische Anwendungsbereiche:

• Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität (ADHS) oder Schulstress

• Unterstützung bei zahnärztlichen oder kieferorthopädischen Eingriffen (z. B. Zahnspangen)

• Schlafprobleme, Ängste 

• Kopfschmerzen, Wachstumsschmerzen 

• Nach Stürzen und Unfällen

• Begleitend zu einer logopädischen Behandlung

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Für Babys: Sanftes Ankommen im Leben

Die Geburt ist für ein Baby ein intensives und oft stressiges Ereignis. Die Craniosacral Therapie hilft den Kleinsten, physische und emotionale Spannungen sanft zu verarbeiten. Die Behandlung kann ganz entspannt auf dem Schoss oder der Brust der Eltern stattfinden.
 

Typische Anwendungsbereiche:

• Nach schwierigen, sehr schnellen oder langen Geburten (z. B. Kaiserschnitt, Saugglocke)

• Unruhe, Regulationsstörungen und anhaltendes Weinen (Schreibabys)

• Saug- und Trinkschwierigkeiten sowie Bauchkrämpfe (Koliken)

• Schiefhals, Überstrecken des Körpers oder Schädelasymmetrien